Datum registrace: 22. 09. 2010
Bojovnice
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136831.30 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5696 h 21 min |
Stob skupiny
Bojovnice
Jak psát blog?Stará gardo, hlavu vzhůru!!!!
23. 02. 2012
napsáno 17.2.2012
Neuplyne jeden jediný den, aby se neozval někdo, komu se hubnutí zastavilo. V horších případech u dotyčné dochází k přibírání nebo návratu k původní váze. Pokud jsem si všimla, tak se tento „zásek“ týká hlavně staré gardy. Mazáků co jsou tady půl roku,rok a víc. Hledáme různé důvody – stres, počasí, občasný hřích, málo pohybu, moc pohybu……….ale zamyslel se někdo z nás nad tím, jak dlouho tady jsme a kolik jsme toho dokázaly??? V prvním či druhém cyklu šlo nám všem hubnutí skvěle a i tenkrát jsme měly stres, špatně cvičily nebo někdy ujely! Nebo ne???? Já si prostě myslím, že tělo někdy potřebuje pauzu a ruku na srdce, kdo z vás držel „udržovací cyklus“ 2x tak dlouhý jako hubnoucí???? Já ano, ale nedobrovolně a myslím, že to čeká každou z nás, buď to dáme tělu dobrovolně nebo si to vezme samo!!!!!
Myslím, že můžu říct, že jsem byla jedna z prvních, kdo tady začal „brečet“ že to nejde! Vyzkoušela jsem možné i nemožné, hroutila se z toho, chtěla jsem víc. Ale tělo prostě ne!!!! Od vás všech se mi dostalo obrovské podpory a pomoci (moc za ní děkuju :-*) a i tak jsem to po několika měsících (5ti) vzdala a nabrala zpět 5kg (za 3 měsíce)! Jakmile jsem to zjistila, nenapadlo mě „pustit to“ a vyžrat se zpátky, ale napadlo mě „vrátit se na místo činu“ a zkusit to znovu. A ono to najednou jde, pomaleji než v úplně prvním cyklu, ale jde. Nejsem bez stresu (úmrtí v rodině, propouštění v práci), na sporttester necvičím vždy a tak 1x za 14 dní mám volnější den, ale nevzdám to!!! Mockrát jsem do toho chtěla kopnout a jistě ještě mockrát budu chtít, často pochybuju o tom, jestli to za to stojí, ale sakra nejsem slaboch!!!!! Vy snad jo???!!!
Pojďme se vzít za ruku, občas si zaskuhrat, smířit se s tím, že už to nepůjde tak rychle jako v prvním cyklu, ale nedovolme si vrátit se zpět!!!!
Já se přiznám bez mučení, že závidím všem nově příchozím jejich počáteční úspěchy a rychlé úbytky.
Ze začátku, když jsem byla „ve stojacích problémech“ sama, jsem pořád pochybovala sama o sobě, ale teď když čtu vaše řádky, vím, že stejné problémy časem postihnout všechny z nás (i nováčky co nyní hubnout 2 kg týdně)!!! Není co závidět, je potřeba zatnout zuby a vydržet, případně se vrátit!!! Já už jsem si zkusila, že to znovu půjde a věřím, že vám všem taky!!!!!
Jen je potřeba si zvyknout, že nic nejde hned a stanovit si priority!!!!
Moc vám všem držím palce a věřím, že se ledy prolomí, né jarem ani ničím jiným, ale prolomí!
Hlavu vzhůru stará gardo, to přeci dáme nééééé???!!!!
(V blogu neoslovuji muže, protože těm se daří a nestěžují si jako my J)
PS: kdo mě zná možná ani neuvěří, že jsem tohle psala já, z hubnutí šílená rybka, ale jo psala a věřte že k nakopnutí někdy stačí opravdová maličkost!!!!
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Přeci se na to nevyprdneme jen proto že je blbá doba?! Já teda rozhodně ne!!! A jestli má bejt konec světa, tak ať jdu do nebe štíhlejší, alespoń si mě vezme na starost hezkej anděl (tím to nechci zlehčovat, jen ukázat svůj postoj, že to prostě nevzdám a doufám, že spousta holek tady taky ne)!!!!!
Jsem rozhodnutá tento blog povytáhnout vždy, když se objeví kolektivní smutnění, aby nám došlo, co jsme si slíbily!!!! No, že to prostě dáme!!!!
PS: no dovol Jani, já už jsem dospělá opravdu víc než 12let ;-)
Chybí mi tu ještě komentář Romany (Romfor), aby nám nepropadla sítem. Mrzí mě, že se nám už dlouho neozvala Nataša (jaguarundi), která byla hodně úspěšná, nebo Orlicka. A mohla bych jmenovat dál.
Některé z vás mají velké cíle, mě stačí v mém věku udržet se uprostřed nadváhy.
Zásoby na zimu si dělají nejen zvířata, ale i většina z nás. Je teď taky míň pohybu. Tím nemyslím jen posilovny, ale přirozený pohyb venku. Komu nejde hubnutí, zkuste udržet a za měsíc bude líp.
Můj vlastní experiment bude trvat ještě 2 týdny. Myslela jsem si, jak mám nový návod pro mé tělo v kapse, když jsem za první 2 týdny zhubla přes 2 kg, ale třetí týden mi to vrací. Takže neříkej Hop, dokud nepřeskočíš. Držím nám všem palce.
Když dám ruku na srdce: udržovací jsem měla 7 měsíců, ale po jeho skončení v srpnu se v tom plácám tak nějak dokolečka: něco přiberu, něco sundám a pohybuju se pořád kolem váhy, kterou jsem měla minulý rok v dubnu + - 3kg. Momentálně jsem si dala krátký odpočinek, ale nic nevzdávám a zase se do toho co nevidět pustím!
Mně to sice jde, i když pomalu, ale hlavně už mne to zas baví :-)
Dneska jsem šla venku a říkala jsem si "Jo, je to (=hubnutí) běh opravdu na dlouhou trať " A když vidím, že po tom roce to už zase konečně jde, tak se nějak vnitřně smiřuju s tím, že to nedám všechno dolů během letoška, ale že možná bude ještě potřeba příští rok. A nějak mi to nevadí :-) Vždyť jsem ty kila nabírala skoro deset let ....
Tak se přidávám a za mne říkám - Jo, to dáme !
Můžeme teď všechny odejít a začít se cpát, "když to stejně nejde", ale dopadne to tak, že se tady sejdeme a znovu budeme na STARTU, některé nepřijdou vůbec a budou se celý život trápit. To snad radši vydržíme nějaké to trápení se želvama no ne???!!!! Já teda rozhodně!!!!
Nevím kterej chytrej řekl ,, Můj cíl je cesta ´´,ale tak nějak si uvědomuju, že by to mělo být moje živitní krédo :-))
To snad ani nepsala naše Bojovnice, ne?
Trefila jsi to přesně. Hlavně se nevzdávat a nezapomenout, kde nám to šlo...
A teší ma, že to píšeš práve ty ;-) To znamená, že už aj ty máš v hlávke upratkané ;-)
Bojovnice
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?